Riegenleitung
Katja Baumgartner
Riegenleitung Teamaerobic 35+
30+
Teamaerobic 35+
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Musik, Bewegung, Koordination und eine Prise Ausdauer, plus die wichtigste Zutat: Spass. Perfekt muss niemand sein.
Aerobic ist eigentlich ganz einfach: Man kombiniert Musik, Bewegung, Koordination und eine Prise Ausdauer zu einer Choreografie. So steht es zumindest in den Lehrbüchern. Bei uns im Teamaerobic 35+ kommt allerdings noch eine wichtige Zutat dazu: Spass!
Anforderungen
Keine, Hauptsache, wir bewegen uns und haben FreudeEine kleine Improvisationseinlage, wenn das Gehirn einen anderen Takt hört als die Füsse, gehört dazu
Ziele der Riege
Schwitzen, Lachen, DurchstartenTeamgeist, Bewegung und gemeinsames Lachen
Schnuppern
Komm unverbindlich vorbei
Deine Anfrage kommt beim Vorstand an und wird an die Leitung von Teamaerobic 35+ weitergegeben. Du bekommst eine Antwort von der Person, die das Training leitet.
Andere Riegen
Passt vielleicht besser?
Aktivriege, LA / Polysportiv
Wir starten an zwei Turnfesten mit Leichtathletik (Pendelstafette, Weitsprung, evtl. Kugelstossen) und polysportiver Ballstafette, dazu Plauschwettkämpfe.
Fitnessriege
Wöchentliches Training mit polysportiver Ausrichtung, mal in der Halle, mal im Freien, immer als Team. Passt für Übertritte aus der Aktivriege und für Wiedereinsteigende.
Männerriege
Aufwärmen, Parcours oder Übung, Spiel. Dazu ein bis zwei Sportfeste in der Region, das Eidgenössische alle sechs Jahre und viel Geselliges, von Männerkochen bis Ski-Weekend.